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15 de novembro de 2021

Empatia e acolhimento

 



Nesse longo caminho da sua vida, quantas pessoas tiveram empatia por você?
Você sentiu-se verdadeiramente acolhido (a), abraçado (a), entendido (a) e compreendido (a)?
Quantas pessoas olharam em seus olhos, e mesmo quando você sorria foram capazes de ler o que eles diziam? 
Nenhuma, poucas, ou raras né?
Outro dia estava pensando nesse caminho de 22 anos sendo mãe e cuidadora da minha filha. E posso contar nos dedos pessoas que me enxergaram tão profundamente que até assustei.
Me senti acolhida, abraçada, compreendida de verdade. Vi uma atitude empática em pessoas raras que me fizeram sentir única. Lembrei de funcionários da escola da minha filha, de fisioterapeutas, de pessoas que tem pouco contato comigo mas que sempre tem um olhar humano. E todas as pessoas que todos esses anos passaram por nossas vidas nessa jornada são importantes e carregamos dentro de nós. Cada descoberta com a minha filha eu dividia com essas pessoas. Então gratidão me define, até em momentos assustadores, terríveis, tristes e extremamente dolorosos. Mas que também me fizeram ser quem sou hoje. Forte. ao mesmo tempo a sensibilidade nunca me abandona, talvez pra que nunca deixa de ser inerte ou indiferente as coisas que acontecem dentro e fora de nós, no mundo, e com as outras pessoas.
Sabe uma coisa que aprendi também? Podemos pedir ajuda quando precisamos, mas também podemos não depender de ninguém para nos acolher. É claro que é bom sentir-se apoiada, mas nem sempre isso vem. Então, vamos caminhando lutando. Se temos compreensão tudo bem... E se não, vamos construindo nossa resiliência!
Nem todos os dias teremos essa tal positividade, e tudo bem! Somos humanos(as). Somos carne, ossos, pensamentos, emoções, sentimentos. 
O primeiro acolhimento e empatia deve ser com nós mesmos.

Adriana❤



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